Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 69,57g | Hh: 173,87g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Ашан Дорадо. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bonape Чиабатта Классическая, Мандарины, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|