Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2016
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 113,95g | Prot: 175,74g | Hh: 161,92g.
Aamiainen: Jajecznica. Lounas: Fitness Authority Masło Orzechowe, Wasa Sport, Nestlé Płatki Fitness, Tesco Błonnik Naturalny, KFD Premium WPC 80 Instant. Päivällinen: Sos Serowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Välipalat/Muut: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80 Instant. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|