Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2016
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2321 kcal
|
Rasva: 120,01g | Prot: 103,34g | Hh: 204,66g.
Aamiainen: Jean Pierre Mini-Brioche. Lounas: Nudeln (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Pommes Frites, Metzger Grillwurst, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Birne, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - goliath7301
|