Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 67,46g | Hh: 191,82g.
Lounas: Aldi (Schwarz Cranz) Hähnchen-Brustfilet, Aldi Weizenbrötchen, Hofgut Laugenbrezeln. Päivällinen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Alpenmarke Allgäuer Schmelzkäse, Sauels Koch-Hinterschinken, Milbona Süßrahmbutter, Aldi Buttertoast, Hofgut Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Cornetto Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|