Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2016
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 20,74g | Hh: 49,01g.
Aamiainen: Frühstücks-Porridge, Gartenkrone Blattspinat TK, Braune Champignons, Edeka Karottenscheiben. Lounas: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Välipalat/Muut: Schokolade, Volvic Tee Pfirsich. lisää...
|
|
1207 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabii1212
|