Päiväkirja - Shirayuki-Hime, 04 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2016
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2016:
388 kcal Rasva: 10,66g | Prot: 27,60g | Hh: 58,64g.   Aamiainen: Agua, Sandía. Lounas: Helado de Vainilla, Gamesa Saladitas (4), Valentina Salsa, Kirkland Maíz Dulce Amarillo ( Elote), Dolores Atún en Agua. lisää...
1430 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shirayuki-Hime


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.