Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2016
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 19,59g | Hh: 96,65g.
Aamiainen: Льняное Масло. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Персики, Грейпфрут, Клубника, Профитроли, Муравейник. lisää...
|
|
1671 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Jooga - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|