Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 83,26g | Hh: 165,94g.
Aamiainen: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Milcheis, Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. lisää...
|
|
1956 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 10 minuuttia, Crosstrainer - 50 minuuttia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|