Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 61,59g | Hh: 147,84g.
Aamiainen: Зеленый Луг Ряженка, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Говядина Отварная, Борщ Украинский, Данон Йогурт Натуральный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Льняное Масло, Помидоры. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|