Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2016
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 55,40g | Hh: 199,08g.
Aamiainen: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Galiamelone, Radieschen, Du darfst Leichte Butter, Dinkelbrötchen, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. Päivällinen: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|