|
Afgelopen week nogal wat uitdagingen gehad, feestjes, sociale dingen. Ik ben niet afgevallen maar ook niet aangekomen. Vrijdagavond totaal overeten, wat een narigheid. Voelde me verschrikkelijk. Moe, duf in mijn hoofd, echt weer even ervaren hoe dat voelt en dat is zo niet fijn.
Weer boodschappen gedaan en allemaal lekkere gezonde dingen gehaald.
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
374 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 18,53g | Hh: 29,99g.
Päivällinen: Gekookt Ei, Unox Romige Champignonsoep. Välipalat/Muut: Bolletje Pinda Pepsels. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|