Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 106,68g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Avocados, Asparagus, White Rice (Long-Grain, Cooked), Asparagus, Avocados, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lemon Juice (Canned or Bottled), Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. Lounas: Avocados, White Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast, Arugula Lettuce. Päivällinen: FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (46g). Välipalat/Muut: Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, White Rice (Long-Grain, Cooked), Asparagus, Skinless Chicken Breast, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Fresh Express Organic Baby Arugula Clamshell, Orange Mango Juice Drink, Smirnoff Vodka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InspireHealth4Life
|