Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2011
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 43,79g | Hh: 151,74g.
Aamiainen: Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, Hard Boiled Egg Whites, Traditional Bacon, Thomas' Bagel Thins. Päivällinen: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tomato Basil Soup. Välipalat/Muut: Greek Yogurt - Strawberry, Special K bar honey nut ceral bar, 90 calories, Cinnamon Applesauce, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|