Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 3,70g | Prot: 70,11g | Hh: 31,73g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Aldi Magerquark, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Mineralwasser. Päivällinen: Mineralwasser, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|