Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 87,01g | Prot: 102,36g | Hh: 191,57g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чиабатта, Рататуй, Яичный Белок, Сыр Сулугуни. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Слава, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Цесарка, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Päivällinen: Помидоры, Красный Октябрь Шоколад Слава, Bonape Чиабатта Классическая, Сыр Сулугуни, Bacardi Ром Bacardi, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Апельсины, Шоколадница Капучино, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|