Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 73,82g | Hh: 142,38g.
Aamiainen: Pain Complet, Nutella Nutella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Pomme, Kiwi, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc. Lounas: Crème Chantilly, Blédina Compote Fruits du Verger, Bonduelle Feuille de Chêne, Pain Complet, Envia Fromage Blanc, Pastèque, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bridelight Camembert 5%, Poivrons Rouges Doux, Freshona Cornichons Extra Fins, Tomates Cerises, Piquebroche Poulet Cuit Fumé. Päivällinen: Pain Complet, Envia Petits Fromages Frais 0%, Poires, Blédina Compote Fruits du Verger, Bonduelle Feuille de Chêne, Heinz Le Coulis de Tomates, Vitasia Glass Noodles, Piquebroche Poulet Cuit Fumé, Carrefour Discount Coeur de Palmier. Välipalat/Muut: Chouchous. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|