Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3413 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 184,24g | Hh: 460,85g.
Aamiainen: Edeka Haferdrink, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Yorma's Butterbreze, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate. Lounas: Myprotein Impact Whey Isolate, Weißer Reis (Langkorn), Ei Levi. Välipalat/Muut: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Glutamin. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|