Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 79,49g | Hh: 204,61g.
Aamiainen: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Goldessa Ananas-Mandel, Goldähren Zwieback. Lounas: Kaffee, Döner Kebab. Päivällinen: RUF Schokoladen Streusel, Erdbeeren, Botterbloom Vanilla Eis, Gut & Günstig Premium Eiscreme Erdbeere, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Goldessa Ananas-Mandel, Popp Alaska-Seelachs Salat, Räucherlachs, Vita D'or Pflanzen Margarine, Bäckerkrönung Balancebrot. Välipalat/Muut: Krüger Eiskaffee Classico. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|