|
et jot voran
|
158,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 68,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 133,81g | Prot: 125,71g | Hh: 108,59g.
Aamiainen: Aldi Münchner Weißwurst, K-Classic Bockwurst. Lounas: Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. Päivällinen: IBIS Steinofenbaguette, Gut & Günstig Baguette Salami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Homann Rollmops. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Na prima. ....immer weiter so 👍
06 kesä 16 jäseneltä: bobo1966
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|