|
Looks like all the steps are paying off. Two pound land as for the week is a win. Each day is a new goal to be more active and hit my calorie deficit.
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|