Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 9,57g | Hh: 56,09g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo, Garden Ripe Tomates Uva, Lechuga, Galleta, Café. Lounas: Galleta, Agua, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. lisää...
|
|
1756 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 40 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|