Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2016
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 136,77g | Hh: 96,75g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Сен Минутка, Окей Банан, Творожная. Lounas: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|