|
F:19,2%/W:54,2%/M:39,6%
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 101,50g | Hh: 260,27g.
Lounas: Be Light Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|