Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 80,07g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Сырники, Кофе, Милава Молоко 1,5%. Lounas: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Жареная Рыба (в Панировке), Капустный Салат. Päivällinen: Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Velle Легкий Овсяный Коктейль Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|