Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 54,15g | Hh: 34,80g.
Aamiainen: Яготинская Закваска Нежирная 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lounas: Фанни Сырковая Масса Ваниль, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|