Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 41,95g | Hh: 44,24g.
Lounas: Itambé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Camil Grão de Bico. Päivällinen: Alface Americana, Itambé Creme de Leite, Ovo Frito, Guacamole, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Välipalat/Muut: Creme de Abacate, Queijo Coalho, Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilitaobela
|