Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 164,03g | Hh: 179,85g.
Aamiainen: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Брынза, Говядина Постная. Päivällinen: Premialle Брынза, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Клубника, Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|