Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 61,66g | Hh: 82,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Välipalat/Muut: Bahlsen Chokini, Lindt Lindor Weiß. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|