Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 54,45g | Hh: 123,16g.
Aamiainen: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Lounas: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Fraises, Jockey Fromage Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Purée de Brocolis, Brioche Pasquier Biscotte. Päivällinen: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Fraises avec le Sucre, Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Pain Blanc, Oignons, Monique Ranou Jambon Blanc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Välipalat/Muut: Chabrior Crackers Nature, Daim Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
J'adore votre avatar. Je m'exerce à la même ascèse .
08 kesä 16 jäseneltä: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|