Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 64,91g | Hh: 203,78g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Яйцо Цесарки, Сыр Сулугуни, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна. Lounas: Якитория Филадельфия (6), Якитория Том Ям Набэ, Якитория Каппа Маки. Päivällinen: Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Сыр Сулугуни, Клубника, Черешня, Мушмула, Персики, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|