Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 83,21g | Hh: 183,54g.
Aamiainen: Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Ham and Cheese Sandwich. Lounas: Yellow Sweet Corn, Macaroni or Noodles with Cheese, Stewed Pork Chop, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|