Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2011
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 66,47g | Prot: 114,40g | Hh: 176,26g.
Aamiainen: walnuts, raspberries, strawberry whey, so delicious coconut milk, 2% milk, Omega 3 Fish Oil, quaker oats, eb egg. Lounas: broccoli, naturally nutty, gnu bar, bumble bee salmon. Välipalat/Muut: Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate, quest bar, monster rehab. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|