Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 141,43g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Сен Минутка, Жирафик. Lounas: Минтай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Минтай, Творожная. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Протеин, Белый Город Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|