Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 44,46g | Hh: 170,21g.
Aamiainen: Майонез (Низкокалорийный), Сало, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Lounas: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|