Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 54,14g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Ikea Блин с Творогом, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Lounas: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница, Horeca Select Бальзамический Уксус, Свекла Вареная. Päivällinen: Blue Dragon Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|