Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 54,57g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр Сливочный, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай с Молоком, Глобус Котлета Домашняя, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Любятово Тонкие Штучки Благородный Сыр, Фруктовый Сад Томатный Сок. Välipalat/Muut: Бахетле Спаржа Хе Пр-во. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saf-nchti1
|