Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 64,72g | Hh: 186,82g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Сулугуни, Настюша Хлеб Измайловский. Lounas: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир. Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Авокадо, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Вино Сухое, Сыр Сулугуни, Клубника, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|