Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 210,70g | Hh: 131,28g.
Aamiainen: Сахар, Овсяноблин, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Избенка Кефир 1%, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|