Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 141,22g | Prot: 96,79g | Hh: 81,31g.
Aamiainen: Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese, Vitafusion Fiber Well Gummies, Coffee, Cream (Half & Half). Lounas: Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Välipalat/Muut: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Kroger Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|