Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 16,45g | Prot: 14,12g | Hh: 113,47g.
Aamiainen: Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Granny Smith Apples, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|