Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 65,25g | Hh: 147,65g.
Aamiainen: Anacardos Tostados en Seco, Mafer Cacahuate Frito y Salado, La Huerta Fresas Congeladas, La Huerta Fresas Congeladas, Plátano, Yoplait Yogurt Estilo Griego. Lounas: Aguacate, Tomates Cherry, Kale, Salsa de Pesto, Barilla Fusilli, Salmón Rosado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|