Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 109,23g | Hh: 107,05g.
Lounas: Tomate Kumato, Aguacate, Montesinos Queso Fresco de Vaca y Cabra, Hacendado Filetes de Sardina Marinada, Kiwi, Pechuga de Pavo, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Cerezas, Hacendado Mejillones en Escabeche, Pepino (con Cáscara), Du Nord Berberechos al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|