Päiväkirja - solopenko2001, 10 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2016:
889 kcal Rasva: 45,30g | Prot: 24,45g | Hh: 94,95g.   Aamiainen: Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, SPAR Спаржа с Морковью, Буше Торт Эталь Вишневый. lisää...
1468 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - solopenko2001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.