Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 70,29g | Hh: 66,27g.
Aamiainen: ЯНТА Сыр Адыгейский, Глобус Хлеб Эстонский, Чай с Молоком, Гречка с Молоком. Lounas: Песочное Печенье, Hochland Фетакса, Лаваш Армянский ИП Пилосян, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|