Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 84,65g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный, Выгодная Покупка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|