Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 65,71g | Hh: 191,07g.
Aamiainen: Бисквит, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Пышкин Дом Пряник Мятный, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Бисквит, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Банан, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|