Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 72,38g | Hh: 169,26g.
Aamiainen: Vrai Yaourt Nature, Fraises, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kiwi, Envia Fromage Blanc, Pain Complet, Nectarines, Nutella Nutella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Lounas: Fraises, Mâche, Baguette, Fleury Michon Surimi, Leader Price Crème Semi Épaisse Légère 18%, Picard Cabillaud, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges. Päivällinen: Envia Petits Fromages Frais 0%, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes, Pamplemousse, Envia Fromage Blanc, Pain Complet, Nectarines, Fraises, Pastèque, Avocat, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Michel et Augustin L 'Incroyable Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|