Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 9,02g | Prot: 77,96g | Hh: 24,25g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Mineralwasser, DM Bio Quinoa Gepufft, Xucker Erythrit, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Päivällinen: Mineralwasser, Salakis Feta Light, Hähnchenbrustfilet, Edeka Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|