Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 104,56g | Hh: 68,04g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Верес Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Абрикос, Дикси Слива, Черешня, Фисташки, Дубки Колбаса Московская. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|