Päiväkirja - bettyalev, 10 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2016:

90 kcal

Rasva: 0,50g | Prot: 0,96g | Hh: 21,00g. Aamiainen: Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...

2196 kcal

Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bettyalev